Sesje dla rodziców

Sesje? Ale po co?

Rodzicu, być może pojawia Ci się myśl:

To moje dziecko potrzebuje pomocy, nie ja

Tak, ale....Im młodsze dziecko, tym większa praca z Rodzicem, ponieważ to Rodzic, niezależnie jak układają się relacje z nastolatkiem jest NAJWIĘKSZYM  AUTORYTETEM. To twoje spostrzeganie świata buduje świat dziecka, poznaje świat zawodów, pasji. Młoda osoba może poznawać siebie, wyrabiać zdanie na temat rzeczywistości poprzez naśladowanie, czy obserwowanie najbliższych mu osób. 

Drogi Rodzicu- ponadto to Ty znasz swoją pociechę najlepiej, obserwujesz swoją latorośl od pierwszych chwil i byłe_aś świadkiem jego rozwoju, sukcesów, trudności, radości, smutków. 

To z Tobą spędza więcej czasu niż z doradcą. Proces doradczy trwa przeciętnie 2-10 czy 12 godzin. Wg mnie to kropla czasu przeznaczona na poznanie kogoś i "podpowiedź" czym ma się zajmować w życiu. Każdy z nas ma inną historię i doświadczenia, którym Ty jako Rodzic byłeś_aś tego świadkiem. 

Ponadto ... zdarza się, że to My - Dorośli odczuwamy większy niepokój związany z przyszłością dziecka (ponieważ tak nam zależy aby było szczęśliwe). Mam na myśli, że sesje z Rodzicem nie mają na celu "naprawy", a raczej wzmocnienie własnych umiejętności w sytuacji, gdy nasz nastolatek poczuje zagubienie - w kontekście - CO DALEJ?

RAZEM możemy więcej.

Zatem ...

Kiedy skorzystać z sesji? 

• Zawsze! Odczuwasz obawę, niepokój co do przyszłości swojego dziecka 
• Chcesz rozwinąć umiejętności wsparcia swojego dziecka w wyborach; udzielania informacji zwrotnych wzmacniających tożsamość
• Zamartwiasz się stanem emocjonalnym dziecka i ew. pojawiającymi trudnościami w nauce, motywacji i rozważasz zmianę szkoły, lecz nie wiesz, czy to dobry wybór
• Zauważasz trudności w funkcjonowaniu społeczno-edukacyjnym dziecka/rodziny? Czujesz, że "jesteś w kropce", nie wiesz od czego zacząć? Zastanawiasz się CO i W JAKI SPOSÓB MOŻNA zmienić sytuację, zrobić pierwszy krok? Spokojnie zastanowimy się nad zbudowaniem rozwiązania.

Co możesz zyskać?

• uzyskać większy spokój co do przyszłości dziecka
• rozwinięcie umiejętności wzmacniania zarówno młodzież jak i dorosłych (np. przyjaciół/ krewnych w nietypowej sytuacji)dacje
• dobrane wsparcie (czasami doradztwo zawodowe - to inny etap pomocy) i rekomendacje specjalistów
• plan działania
• wzmocnienie poczucia własnej sprawczości

Jak wyglądają sesje?

1. Pierwsza konsultacja - na ogół rozmawiamy o niepokojach, ale i nadziejach swoich i dziecka, jego i swoich zdolnościach, ogólnej sytuacji w jakiej znajduje się nastolatek / rodzina

2. Sesje z Rodzicem - sesji jest tyle ile potrzebuje Rodzic. Wstępnie umawiam się do 10 spotkań (może być mniej, jeśli byłoby to wystarczające- decyzję podejmuje osoba radząca się). 

W momencie 10 spotkania bądź decyzji o zakończeniu procesu proponuję sesję ewaluacyjną lub kończącą

3. Sesja ewaluacyjna -czy potrzeba kolejnych spotkań  / kończąca - podsumowanie wspólnej pracy

Jaki jest mój styl pracy i jaki jest cel spotkań?

Pracuję w oparciu o nurt BSFT (TSR - terapia skoncentrowana na rozwiązaniach) z wykorzystaniem podejścia ACT (nurt uważności i zaangażowania) oraz CBT/RTZ (praca z przekonaniami). Głównym źródłem pracy doradczej jest tzw. praca na zasobach. W sytuacjach wysokiego napięcia/sytuacji u osoby radzącej się koncentruję się na pomocy przedpsychologicznej - interwencji lub coachingu kryzysowego

Jak długo trwają sesje?

Standardowa sesja trwa = 55-60 min. W niektórych przypadkach jest możliwość wydłużenia spotkania

Ile jest spotkań?

Wstępnie umawiam się na 10 spotkań (może być mniej, jeśli byłoby to wystarczające- decyzję podejmuje osoba radząca się). 

W momencie 10 spotkania bądź decyzji o zakończeniu procesu proponuję sesję ewaluacyjną lub kończącą

Jak często są spotkania?

Wedle potrzeb. Najczęściej np. 1 raz na tydzień lub 2 tygodnie, potem może być rzadziej

Jak umówić się  spotkanie?

Poprzez formularz zgłoszeniowy, mailowo anna.sowinska@mailplus.pl, telefonicznie 507 783 781 

Gdzie można się spotkać?

W Warszawie, w gabinecie przy Al. Solidarności 84 lok 6 lub online. Korzystam z ZOOM, MEET, SKYPE.

Czy można odwołać umówioną sesję?

Tak, minimum 48h przed spotkaniem. Odwołanie 24h lub w dniu spotkania należy uiścić kwotę 50% ceny sesji.